الطبيعة النقية والحيل المطمئنة: إليك طريقة الحصول على حجم إضافي بطريقة ناعمة جدًا جدًا

0

بواسطة 

اليوم ، أكثر الأسئلة وضوحاً هي السؤال عن ” كيفية زيادة الثدي “. ولكن هل سبق لك أن تساءلت عن كيفية زيادة ثدييك بطريقة طبيعية؟ لزيادة حجم الجراحة ليست ضرورية ، هناك العديد من الطرق الطبيعية لتحقيق الحجم المطلوب. قد تستغرق هذه العلاجات بعض الوقت لإعطاء نتائج مثمرة. ولكن يمكنك التأكد من أن النتائج النهائية ستكون فعالة وبدون أي آثار جانبية!

دعونا نبدأ برؤية كيفية زيادة حجم الثدي مع التدليك. يعتبر تدليك الثدي بانتظام أحد أفضل ا

دعونا نبدأ برؤية كيفية زيادة حجم الثدي مع التدليك. يعتبر تدليك الثدي بانتظام أحد أفضل العلاجات المنزلية لزيادة الحجم بشكل طبيعي. يمكن تدليكه لحوالي 30 دقيقة يوميًا لزيادة حجم المقاس في شهر واحد! و تدليك الثدييزيد من تدفق الدم وتدفق فيتويستروغنز التي تصل إلى الثدي (هرمونات رئيسية لنمو الثدي). كما أن تحريض الثدي بانتظام يحفز زيادة إنتاج البرولاكتين ، وهو هرمون للتوسع. كيف يجب أن يتم التدليك؟ فرك راحة اليد الخاصة بك في أسرع وقت ممكن لتوليد الحرارة والطاقة. بعد ف

  • رك يديك بسرعة لمدة 6-10 ثوانٍ ، ضعهما على ثديك. فرك الثدي إلى الداخل (الحق في الثدي الأيمن والأيسر على الثدي الأيسر).تواصل
  • فرك الثدي لمدة 2 ثانية. قم بهذا مع 300 جلسة على الأقل كل صباح ومساء كل يوم لمدة شهر ، لزيادة حجم صدرك بشكل فعال. L ‘

علاج آخر؟ الاستروجين الطبيعية للثدي. يمكن أن يختلف حجم ثدييك بشكل كبير بسبب وجود أو عدم وجود بعض الهرمونات في الجسم. يمكن أن يؤدي نقص هرمون الاستروجين إلى تقليل نمو الثدي ، تاركًا لنا ثديًا صغيرًا ومتخلف النمو. أفضل طريقة لعلاج هذا هو تناول الأطعمة الغنية في هرمون الاستروجين . يمكن مستويات هرمون الاستروجين الزائد في الجسم تنظيم مستويات الهرمون وتساعد على جعل لديك ثدي كبير في فترة زمنية قصيرة. بعض من أفضل مصادر الأستروجين الطبيعية تشمل حساء الدجاج ، وبذور اليانسون ، وأطعمة الصويا ، والخضروات ، والفاكهة ، والبيض ، وبذور عباد الشم

س ، وبذور السمسم وبذور الكتان.

س ، وبذور السمسم وبذور الكتان.أيضا زيادة تناول الدهون الصحية يمكن أن يساعد على زيادة حجم الثدي ، ما دمت تفقد الوزن ولا تحصل على الدهون في مكان آخر. تجنب الدهون غير الصحية التي يمكن أن تخلق مشاكل صحية على المدى الطويل. تم العثور على الدهون الصحية في الأطعمة مثل البيض والأفوكادو والمكسرات وزيت الزيتون والأسماك وزبدة الفول السوداني. يمكن أن يؤدي عدم وجود بعض

المعادن والفيتامينات في الجسم إلى اختلالات هرمونية ، والتي بدورها يمكن أن تجعل الثديين صغيرين أو متخلفين. في هذه الحالات ، يمكن أن يساعد اختيار المكملات الغذائية الطبيعية في منع هذه النواقص وتعزيز عملية تكبير الثدي الطبيعية. بعض من المكملات الغذائية الطبيعية التي تساعد في نمو الثدي تشمل:

1) الأحماض الأمينية – بالإضافة إلى زيادة حجم الثدي ، من المعروف أن الأحماض الأمينية تساعد على حرق رواسب الدهون الزائدة في الجسم وإطالة عمر الشيخوخة. الأحماض الأمينية لها أيضا خصائص تحاكي هرمونات النمو اللازمة لتكبير الثدي.

2) الفيتامينات – يمكن أن يكون لنقص الفيتامينات تأثير سلبي على حجم الثدي. في حين أن كل فيتامين (فيتامين أ ، سي ، إي ، ب 6) له دوره الخاص في تكبير الثدي ، يمكن لهذه الفيتامينات أن تساعد في تعزيز نمو الثدي بشكل كبير. فيتامين (أ) يعزز تجديد خلايا الجلد وتجديد شباب. يساعد فيتامين C على استعادة الكولاجين ، مما يزيد من الأنسجة الداعمة للخلايا والجلد (بما في ذلك تلك الموجودة في الثدي). فيتامين B6 تشكيل خلايا الدم الجديدة وفيتامين E يساعد على تنظيم مستويات الكوليسترول في الجسم.

اقرأ أيضا

الجمال

ترك الرد

Please enter your comment!
Please enter your name here